趴着睡觉对颈椎好吗？

不好。

人体的颈椎处于正常曲度状态下时是一个前屈的状态，而长时间趴着睡觉颈部是歪向一边的，从而改变了正常的颈椎曲度，非常容易引起肌肉疲劳，若是长期采用趴着睡觉的习惯，颈椎会受到压迫从而变形诱发颈椎病，建议采取平躺仰卧或侧着睡觉比较好，如果没有床只能趴着睡的情况下，时间也不宜太长，而且还需注意时不时的左右变换位置，以防压迫颈椎和手臂，导致颈椎疼痛，手臂发麻。