泥灸一天中的最佳时间

无特殊讲究，自己什么时间方便去做的话就去做。

泥灸是一种养生方式，只要是不影响休息的前提下，任何时间都可以进行泥灸，不过，泥灸具有一定的刺激性，每次进行泥灸的时间要控制好，尽量每次做泥灸不要超过半个小时，以20分钟左右为佳，泥灸后，大量的热气进入身体里面，此时可以适当的喝一些水，为身体补充水分。