肉苁蓉吃了有什么好处

中医认为，肉苁蓉味甘、酸、咸，性温，入肾、大肠经，有补肾、益精、润燥、滑肠等功效，食用后对于肾阳亏虚、精血不足、腰膝酸痛、痿软无力、肠燥津枯便秘等症状都具有缓解的作用。

而从现代药理研究来看，肉苁蓉中的药理活性成分还可起到抗衰老、增强免疫、调整内分泌、促进代谢及强壮作用，因此肉苁蓉吃了后，滋补养身及医疗效果都很高，十分适宜一些体虚的人群服用。