都可以,根据自身需要选择即可。
金银花和枸杞可以用水泡,也可以用水煮,因为两种方式都可以将其中的有效成分溶出,因此无论使用什么方式,所达到的医疗效果是没有什么区别的。
但金银花和枸杞用水泡的话,其有效成分的溶出度是和水温相关的,也就是说水温越高,能溶出的成分越多,因此用水泡的话最好使用刚煮沸的开水泡。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]