煮10-15分钟左右。
因为金银花中含有较多的有效成分,所以在煮的时候并不需要煮太久,以免有效成分发生流失,一般建议大火煮开之后转中小火煮10-15分钟,待水的颜色变成金黄色就可以了。
此时将煮好的金银花水过滤掉残渣,再将过滤后得到的金银花水放置一会儿,等到水的温度降到合适时,就可以用来洗澡或者用纱布蘸取擦拭使用了。
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