湿气重的人建议喝红茶。
对于湿气重的人群来说,其体内寒湿之气是比较重的,应该少吃寒凉刺激的食物,避免导致其病情加重,绿茶性质偏凉,过量喝会加重人体湿气,因此对于湿气重的人群来说,是不宜喝的。
而红茶是经过发酵过的茶,其性质偏温,适量喝可以帮助增加人体体内的热气,有助于湿气的排泄,对于湿气重的人群来说,适当喝一些红茶是比较好的。
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