一天喝10-20毫升为宜。
桑葚酒营养价值高,但酒精度数并不低,适量饮用即可,不建议过量饮用,因为喝多桑葚酒也会伤身,如正常人喝酒会经过肝脏的代谢解毒,对肝脏造成一定的负担,容易出现酒精性肝病,甚至出现肝硬化、肝衰竭等等。
饮酒还容易加快血液循环,对心脑血管造成负担,容易出现心脑血管的相应疾病;若是长期饮酒容易造成血管硬化,容易出现脑梗、心梗或者出血性疾病等等。
所以如果比较爱喝酒,可以考虑适当少量饮酒,但是不要长时间饮酒或者大量酗酒,会造成各器官的损伤。
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