有一定的好处。
绿竹米也是属于大米的一种,其中含有丰富的淀粉,食用后可以为人体补充一定的碳水化合物、B族维生素以及矿物质等营养物质,所以对于身体来说是有一定好处的。
但是需要注意的是,目前市面上也有一些假冒劣质的绿竹米,是在大米中加入人工色素经过染色后制作而成的,这种绿竹米当中就有可能会含有一些对人体有害的成分,是不利于身体健康的。
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