新鲜柚子皮怎么泡脚

1.将柚子皮切成块，放入烧水壶中，加足量泡脚的水，开大火烧至沸腾后倒至盆中。

2.等泡脚水降至人体适宜时即可泡脚，以免烫伤，且泡脚时间以20分钟为宜。

3.体质虚弱人群如果泡太久容易因脑部供血不足而头晕，且老年人、心脑血管疾病患者也要格外注意，如果有胸闷、头晕不适，应暂时停止泡脚，马上休息一下。