喝柠檬水变白的案例

喝柠檬水变白不仅仅是只喝了柠檬水，在日常生活中还有良好的生活习惯。

柠檬水具有抗氧化、促进代谢、提升皮肤光泽度的作用，美白期间可以用柠檬兑大量的水进行稀释后饮用，柠檬水有美白作用，但是却不宜高浓度饮用，柠檬中含有大量的有机酸，具有促进胃液分泌的作用，稀释是为了保护脾胃健康。