健脾益胃
铁皮石斛本身对于脾胃就具有一定好处,将其泡水喝,可用于因脾胃不和导致的消化不良、积食等,其次对于萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等胃部疾病,也具有治疗作用。
疏肝利胆
铁皮石斛泡水喝,还可以帮助促进人体新陈代谢,有利于体内毒素以及废物代谢,具有一定疏肝利胆的作用。
延缓衰老
铁皮石斛中含有大量的多糖、黄酮类、氨基酸等多种营养物质,泡水适量喝可以帮助清楚人体自由基,能延缓人体皮肤衰老,具有一定抗衰老及美容作用。
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