包粽子放碱还是放小苏打

放食用碱。

包粽子的时候在糯米中加入的是食用碱，食用碱的成分主要是碳酸钠和碳酸氢钠的混合物，而小苏打主要是碳酸氢钠，虽然两者成分大致相同，但是在包粽子的时候都是放的食用碱。

因为食用碱能增加粽子粘性，这样煮熟的粽子会更加粘软，同时还能中和粽子的味道，进而保证粽子的鲜味，如果实在没有食用碱的话，也是可以用小苏打替代的。