三七粉怎么喝最合适

1. 直接吞服：三七粉比较常见的服用方法就是吞服，可以直接将适量的三七粉送入口中，然后喝下少量的温开水或米汤一起吞下去，这样比较简单方便。

2. 煲汤煮粥：如果觉得直接吞服味道比较大的话，那么也可以在煲汤或煮粥的时候，在里面加入适量的三七粉，这样不仅能减少三七粉的味道，而且还能够为人体补充更加丰富的营养物质。