要记得做好防晒

我们都知道，防晒工作分为物理防晒和化学防晒。

物理防晒就是说穿厚一点的衣服，遮盖自己的脸部、胳膊、腿部。

避免太阳直接照在自己的皮肤。

因为强烈的紫外线不仅可以让我们的皮肤变黑，也会使我们的皮肤引起的一系列皮肤疾病。

其次是化学防晒，化学防晒就是所谓的运用化学物质防晒，其实这两种防晒方法都可以达到防晒的效果。

那么就是一个原则，如果天气比较热，可以使用化学防晒，天气比较凉的时候可以用物理防晒。