肉苁蓉女人吃了有什么好处

补血

肉苁蓉本身就有养血润燥的功能，并且肉苁蓉还能促进人体血细胞的生长，女性食用后可以帮助改善气血亏虚。贫血、乏力等多种不适症状。

强腰固肾

肉苁蓉入肾、大肠经，有很好的补肾阳、益髓血的功效，女性体质大都阴盛阳衰，所以可以食用肉苁蓉来滋阳、补肾，对缓解腰酸背痛、痛经、手脚冰凉怕冷都很大帮助。

延缓衰老

肉苁蓉含有丰富的维生素以及超氧化物歧化酶，而这些物质能去除体内自由基，而自由基会加速细胞的衰老，所以肉苁蓉可以帮助女性延缓衰老、提高肌肤活力。