吃榴莲会不会上火

吃榴莲会不会上火主要看食用剂量，少量食用一般不会上火，吃得过多的话，有上火的可能性。

上火是中医的说法，中医认为，过多的食用温热性质的食物就容易上火，而榴莲在中医里面是性质温和的食物，食用榴莲后会增加身体中的燥热之气，降低寒凉之气，因此，大量食用榴莲就会有上火的可能性，从而引发口干舌燥、咽喉肿痛、便秘尿黄等上火症状。

小贴士

建议日常生活中不要过量食用榴莲，每天食用100-200克左右为宜。