看情况而定。
使用多少防晒指数的防晒霜是和所处的环境有关系的,如果是日常通勤,并且大部分时间都待在室内的话。使用spf30的防晒霜就可以的,这样就能满足日常的防晒需求。
但如果是户外活动或者是外出游玩的话,特别是去那种紫外线较为强烈的地方的话,建议最好使用spf50左右的防晒霜。
SPF系数表示的是防晒霜延长的防护时间,系数越高代表防晒时间越长,具体用多少倍数的防晒产品还建议要根据自身情况来决定。
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