汗蒸的时候,如果想要祛湿气效果更好的话,可以在其中添加一些霍香、佩兰、荷叶、香薷等具有化湿作用的中药材。
但通常情况下,汗蒸是不需要放祛湿药的,因为药材一般都是通过口服,将有效成分摄入体内,才能达到比较好的效果。
在汗蒸的时候放,有效成分大多都是释放到空气中,人体能摄入的量有限,而且汗蒸本身利用高温,使机体大量发汗就可以达到比较好的去湿目的了,所以放不放药材对结果的影响并不是很大。
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