通宵之后可以马上睡觉吗？

不要马上睡觉。

由于人体通宵之后身体会比较疲劳，很多人事情做完之后就会马上睡觉，但其实这样是不对的，通宵本身对人体元气伤害就比较大，这时候再空腹睡觉好几个小时，那么很容易损害身体。

正确的做法是先吃一些早餐，然后用清水洗一下脸，人体比较清晰的时候再去睡觉比较好，避免对身体造成伤害。