不宜过量喝
莲子心泡水药用价值是比较高的,但毕竟莲子心是一种中药材,具有一定副作用,加上莲子心性寒,过量喝对人体肠胃是不好的,容易导致腹痛、腹泻等不适症状发生。
体寒者慎食
莲子心性寒,过量喝容易加重人体寒气,因此对于体寒者来说,建议少喝莲子心泡水,避免加重其不适症状,对自身健康造成威胁。
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