没药精油要怎么使用

1. 将没药精油稀释2~3倍后，可以涂抹至脸部保养皮肤，减少细纹产生。

2. 滴至牙膏是可以清洁牙齿并帮助保持口腔健康。

3. 滴几滴涂抹至下腹部、下背部可以改善精力不规律等问题。

4. 滴在颈部、太阳穴、耳后直接吸嗅，可以缓解情绪。