不建议直接嚼着吃。
酸枣仁本身并不具有毒性,如果想直接嚼着吃的话也是可以的,但是因为酸枣仁中含有一定的有机酸成分,吃起来味道比较酸。
如果直接嚼服的话那么就会对人体的牙齿、口腔黏膜以及肠胃黏膜等造成较大的刺激,此时会刺激人体胃酸的分泌,长期下来的话不利于肠胃的健康,所以一般是不建议直接嚼着吃的。
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