阿胶糕需要吃多久才有效果

视具体情况而定。

每个人人体质不一样，有些人气血旺盛，体质较好，有些人体质偏弱，另外每个人对食物的消化和吸收能力也不一样，所以，阿胶糕需要吃多久有效果要以实际情况而定，不能一概而论，但一般情况下，一个月左右会开始起效，若服用三个月还没有效果的话，建议不要继续食用了，可以另改其他方式进行养生。

小贴士

阿胶糕药食同源，若把握不好的话建议在医生的指导下应用。