1. 直接吃:酸枣仁打成沫之后很容易被人体消化吸收,所以是可以直接吃的,但是因为其粉末颗粒较细,所以在食用的时候也需要注意避免出现被呛到的情况。
2. 泡水喝:对于一些年龄较少以及本身吞咽功能不好的人群来说,也可以选择用酸枣仁沫来泡水喝,这样会更利于入口一些。
3. 煮粥或煲汤:平时在煮粥或者煲汤的时候也可以在里面适当地加入一些酸枣仁沫,这样吃起来口感也会更好一些。
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