一天中什么时候吃人参最好

建议空腹状态下吃。

人参性质平和，严格意义上来说，并没有特定的服用时间规定，但为了人体更好的吸收人参的营养，建议在空腹的状态下吃人参最好，晚上睡前最好是不要吃，人参具有兴奋人体大脑皮层的作用，晚上吃人参可能会导致失眠。