泡黑枸杞的方法其实很简单,具体操作如下:
1. 取出玻璃杯,不要用塑料杯,以免有味道,把杯子洗干净。
2. 然后放入60度左右的水500毫升左右。
3. 将两克或15粒左右的黑枸杞冲洗干净以后,放在杯中等待5分钟就可以继续饮用了。
4. 在喝到1/3的时候,可以再次加入温水来冲泡,直到把黑枸杞喝到没有颜色为止。
5. 还可以在黑枸杞里面加入一些蜂蜜,既能够改善口感,还有润肠通便、美容养颜、改善疲劳的功效。
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