一周用一次身体乳有效果吗？

也有一定的效果。

身体乳主要起到的是保湿滋润的效果，如果天气的温度比较高，或者人体本身出汗量比较多、油脂分泌量比较多的话，那么一周使用一次身体乳是足够的。

此时如果使用太多的话不仅起不到更好的护肤效果，反而会对人体的皮肤造成较大的负担，如果身体乳涂抹过多的话就会与皮肤上的油脂混合堵塞住毛孔，长期下来就有可能会引起皮肤出现瘙痒、长痘的症状。