适当服用对胃并无伤害。
莲子心虽然为苦寒之药,但每个人的体质、服用剂量、服用周期等各不相同,在对症使用,且控制好剂量和饮用周期的情况下,服用莲子心不仅不会引起脾胃受损,还可以调理脾胃,促进消化,帮助通便,降胃火等。
但若是胃寒之人服用莲子心,或是空腹、长期大量吃莲子心,则可能刺激胃部,导致肠胃不适的现象。
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