视情况而定。
如果已经按时吃了晚饭,那么在睡觉前有轻微的饥饿感的话是不需要太过于担心的,而且轻微的饥饿感还能强化人体的免疫功能。
但是如果没有吃晚饭,或者是晚饭没吃饱导致的饥饿感,那么容易使人体胃酸分泌过多,对胃黏膜造成一定的刺激,所以建议还是可以稍微吃一些食物来抑制胃酸的分泌,比如牛奶、米粥、香蕉等。
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