视情况而定。
如果本身消化功能没有什么问题的话,那么吃饱之后就可以立马就睡觉的,并不会对身体健康造成较大的危害。
如果是本身消化功能不是很好的话,那么建议在吃饱之后可以稍微的运动一下,或者揉揉肠胃,以促进肠胃的蠕动,来帮助食物进行消化和吸收,然后再睡觉,以免食物反流,出现消化不良的情况。
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