由环境湿度决定。
中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,其中气候潮湿、淋雨涉水、居住地潮湿等因素都属于外来湿气,如晚上睡觉时室外在下雨或湿度较大的话,晚上长时间开窗容易导致空气水分进入房间,水汽下沉导致地板潮湿,湿气易入侵体内出现头重、胸闷、腰酸、肢倦、关节疼痛等湿气表现。
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