阳虚体质者不宜吃寒凉的食物,具体如下:
阳虚体质者体内阳气较弱,因此生活中建议多吃温性的食物,自然不能多吃寒凉的食物,否则很容易导致其寒气增加,从而诱发或者加重其病情。
生活中常见的寒凉食物有:苦瓜、冬瓜、西瓜、海带、竹笋、芦荟等;其次对于阳虚体质者来说,也要少吃豆腐、黄瓜、菠菜以及薏仁食物。
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