蒲公英茶什么时候喝好

建议饭后1-2小时喝。

蒲公英成分中所含的胆碱、蒲公英素、菊糖等成分，具有消炎、抗菌、利尿等作用，因此建议蒲公英茶一般在饭后1-2小时喝是比较合适的时间段，这样不仅能很好的吸收药效，还能避免空腹食用对胃肠道造成的刺激，同时要注意如果晚上睡前饮用蒲公英茶的话，药材中的部分物质对睡眠质量可能会有一定的影响。