登高
重阳节期间秋高气爽,这天进行登高,体现了古人对山岳的崇拜,重阳节登高的风俗历史悠久,古代民间在重阳节有登高的风俗,故重阳节又叫“登高节”。
插茱萸
重阳节是我国的传统节日之一,在每年的农历九月初九这天是重阳节,重阳节这天人们会插茱萸,主要流行于黄河中下游、淮河、长江流域等地,古人认为重阳节插茱萸可以起到很好的驱虫去湿、逐风邪的作用。因此重阳节的时候会将茱萸戴在手臂上或磨碎放在香袋里,还有插在头上的。
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