不建议煮太长的时间。
雪菊是菊科金鸡菊属多年生草本植物,是属于一种药食两用的花茶,除了可以泡着喝之外也可以用来煮着喝,这样会更有利于雪菊中药物活性成分的释放。
但是一般来说雪菊的质地比较嫩,其中所含的一些挥发油成分并不耐高温,所以在煮的时候不宜煮太长的时间,不然就有可能会导致部分营养价值以及药用价值的下降。
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