阳虚的人一般有畏寒怕冷、四肢不温、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等症候,因此在日常喝茶的时候建议喝食性偏温热的茶,这样能辅助调理自身阳气虚弱带来的一系列表现,茶叶中红茶、黑茶是食性相对偏温和的茶类,比较适合阳虚体质的人服用,或者用药性偏温的药材泡水代茶喝也是不错的。
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