具体如下:
1. 进厕所之后,首先清洗手,避免携带细菌。
2. 之后选一个舒服的姿势。
3. 再拿出卫生棉条拇指和中指捏住花纹握把处。
4. 然后开始找位置,将导管以45%角倾斜推入阴道直至手指触及身体。
5. 之后食指一按,将棉条推进体内。
6. 最后调整位置,拉出外导管棉绳留在体外即可。
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