泡脚多少分钟最合适

15-20分钟左右。

泡脚的水温一般都比较高，在泡脚的过程中可以使全身的血液都向下肢以及体表涌去，可以促进人体的血液循环和新陈代谢。

但是如果泡脚时间太长的话，不仅会对皮肤造成过度的刺激，而且还会很容易使人体出现头晕目眩、身体乏力等头部缺氧的症状，不利于身体的健康，所以对于一般人群来说，建议每次泡15-20分钟左右就可以了。