有阴虚肝火旺的人平常可以喝一点菊花茶、金银花茶、决明子茶、绿茶、桂花茶,这些茶饮用后能帮助清除肝火,同时还能为身体补充津液,从而能改善阴虚体内,肝火旺症状也能得到改善。
另外像一些具有滋阴清热作用的食物也可用来泡水喝,例如百合、莲子等等。
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