痰湿能吃红枣吗？

最好少吃。

痰湿体质人群多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等现象，因此在日常饮食中痰湿体质的人忌食肥甘厚味生冷之物，红枣作为一种食性偏温、糖分含量较高的食物，对于湿热内盛、小儿疳积、儿童寄生虫病、齿病疼痛、痰湿偏盛及腹部胀满者、舌苔厚腻的人来说是不宜过分食用的，以免有生痰、助热、损齿等不利影响。