冬至是一九的第一天吗？

是。

数九又称为冬九九，是民间用来计算寒天与春暖花开日期的方式，数九一般从冬至逢壬日算起（亦有说法从冬至算起），每九天算一“九”，依此类推。冬至是太阳直射南回归线的日子，从这天之后地面热量散失越发严重，因此气温也就越低，从这天开始气温也会慢慢下降，因此数九也是从这一天开始。