背部
怕冷的人可以试着在背部贴暖宝宝,尤其是脊椎部位,这里是督脉的位置,督脉有为阳脉,在此贴暖宝宝能起到温暖全身的效果。
腹部
冬天还可以只腹部贴暖宝宝,尤其是经期女性,在腹部贴暖宝宝能起到暖中散寒的作用,能改善腹痛、腰膝酸软等不适症状。
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