因人而异。
袜子主要对人体起到的是吸湿、排汗、保暖的作用,对于一些有穿着袜子睡觉习惯的人群来说,晚上是可以穿着袜子来睡觉的,这样可以避免因为习惯的突然改变而出现入睡困难的情况,但是建议穿比较宽松的袜子。
而对于一些没有穿着袜子睡觉习惯的人群来说,穿不穿都是可以的,如果不穿的话那么可以减少对身体的负担,有利于皮肤的呼吸。
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