不好。
因为人体的构造是直立的,而脖子后方是有部分弯曲的,在睡觉时要有个支撑的物体来改善脖子的僵硬程度,一般建议选择柔软舒适的枕头,并且枕头的位置不能过低,也不能过高,要根据脖子的深度来选择合适的高度。
而如果不枕枕头会导致头部所处的位置过低,不利于头面部血液循环的回流,长期的话容易造成眼部皮肤以及面部皮肤出现水肿的情况。
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