如何制作红豆沙

红豆的品种很多，平时吃的是蔬菜红豆，也叫赤小豆，颜色是暗红色。红豆的吃法比较多，其中一种是制作红豆沙，红豆沙有直接饮用的，有的也可以作为馅料，比如豆沙包中的豆沙就是红豆沙。

1. 红豆的处理过程。准备一碗红豆，清洗干净之后，放入锅中，然后加入3倍的清水，中火煮至软烂。大家可以提前浸泡一夜，先将红豆泡软，这样可以大大缩短煮制的时间。将煮至软烂的红豆尽量控干水分，然后倒入一个大碗中，用勺子将红豆压成碎泥。如果想吃细腻口味的红豆沙，可以用料理机将红豆打碎成泥，这样做出来的红豆沙口感会更加的细腻。往豆沙中加入2汤匙白糖，喜欢吃甜食的朋友可以多加一些，混合均匀之后，上锅开始熬制。

2. 红豆沙的熬制过程。做红豆沙最重要的就是炒制的过程了，两个细节最重要：第一全程注意开小火慢炒，第二要用锅铲不停翻动。起锅预热，不用加油，锅热之后直接将处理好的红豆泥放入锅中，开小火慢慢炒，一边炒制，一边用锅铲不停翻动。炒至豆沙变干，加入2汤匙食用油（最好使用猪油），混合均匀之后继续翻炒，红豆沙将油完全吸收之后，再加入2汤匙食用油，继续翻炒至豆沙粘结在一起，用勺子翻动很吃力的时候，就能关火出锅了。

只需要1碗红豆，少量白糖，就能做出干净卫生无添加的红豆沙，做法超级简单，3分钟就就能轻松学会，注意炒制过程中的几个细节，就算第一次做红豆沙的朋友，也能一次成功零失败，收藏起来有空在家试试吧，以后想吃就不用出去买啦。