服用松花粉注意事项有哪一些

说到松花粉，相信大家都很熟悉，它是一种具有提高免疫力的保健品，对人体具有营养、调节、修复等作用。

1. 服用松花粉时，不能使用太热的水，否则会破坏活性物质，水温最好别超过40°。

2. 空腹服用松花粉的效果最佳，但是要注意多喝水。

3. 松花粉适合在干燥、阴凉处存放，包装一旦打开，最好在1-2周内吃完，以免营养成分被氧化。

4. 松花粉，既可以是药，也可以是保健品，效果是根据人体的不要而有所差异。比如：便秘一周左右、痤疮二个月左右、前列腺肥大三个月左右。

5. 对于健康的人来说，必须保持健康量，即：3粒/次、2-3次/日。对于亚健康状态的人可加大用量，即：4-6粒/次、2-3次/日。待症状消失后，再改保健量。

看完以上介绍，相信大家对服用松花粉注意事项有了一定的了解。大家平时在选用松花粉时，一定要选择有质量保证的产品哦。