学鬼步舞的基础方法是什么

鬼步

现在很多广场的阿姨都有已经开始学鬼步舞,因为鬼步舞是最近兴起的一种广场舞,因为这舞蹈比较就简单,那学鬼步舞的基础方法是什么?让小编为大家介绍学鬼步舞的方法吧!

1. 抬起左腿,成弓步悬腿。弓步尽力弓向直角。与此同时,右腿后滑半步。记得要同步进行。

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2. 左腿向前放下,与此同时,右脚再次向后滑行半步。记得,是借左腿放下的力量,使得右脚同时向后滑行。重心在两腿之间。偏向前方。

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3. 抬起右腿,成弓步悬腿。与此同时,左腿后滑半步。记得要同步进行。

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4. 右腿向前放下,与此同时,左脚再次向后滑行半步。记得,是借右腿放下的力量,使得左脚同时向后滑行。重心在两腿之间。偏向前方。

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5. 之后循环以上4个动作,加快速度即可。

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