黑豆是一种非常有营养价值的豆类产品,它的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素以及还有微量元素等多种营养成分,要是用黑豆配上红枣制作已被豆浆,是非常有营养的。一起来看看。
1. 准备好用料:枣(干,大)10颗,黑豆80克,白糖1汤匙,水1100克。
2. 黑豆提前浸泡一夜,红枣洗干净。
3. 把黑豆放入豆浆机,红枣去核切小块也放入豆浆机,添加清水。
4. 盖上豆浆机的盖子,插上电源,选择纯香豆浆模式,10多分钟后热呼呼的豆浆就可以喝了哦,喝时可以加适量的白糖,口感会更好。
就这样黑豆红枣浆做好了,非常的简单,而且非常的有营养,特别适合早上喝,喜欢的朋友,不妨动手自己做一杯黑豆红枣浆吧。
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