钙尔奇能长期服用吗？

钙尔奇是很多老人家经常服用的保健品，不过很多子女们在给老人们购买钙尔奇的时候，都存在一个疑问，那就是钙尔奇能长期服用吗？对于这个问题，下面就为网友们解答一下，看完相信你就能懂了。

1. 钙片是钙的补充剂，是用来补充营养素钙的，钙是人体不可缺少的营养素，一般老年人由于机体各功能开始衰退，如果平时生活饮食不注意很容易出现引起缺钙，骨质疏松等表现。

2. 但建议可以按疗程服用钙片，不要长期服用，可以考虑间断性使用，平时多吃含钙高的食物，食补较好，一般可以多喝骨头汤，香蕉等，多晒太阳，多运动，促进钙吸收。

因此，钙尔奇最好是不要长期服用，因为长期服用的话，对身体可能会造成隐患。