先洗干净枸杞放入杯子中用开水冲烫一下,冲烫后的枸杞再用开水浸泡,待水温适宜时候即可饮用。
枸杞子泡水喝放10克已经足够了,最多不要超过三十克。
同时在枸杞泡完之后最好把剩下的枸杞子吃掉,这样能更好得利用其药用价值。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]